女性患有子宫肌瘤早期没有太明显的症状，因此疾病难以被发现，但为避免女性患子宫肌瘤影响自己的身体健康，女性一定要做好子宫肌瘤的预防，那么，预防子宫肌瘤的方法有哪些？我们一起看看下面详细的介绍。

　　预防子宫肌瘤的方法有哪些？

　　一、养成良好的习惯：平时养成良好的生活习惯，维持舒适的生活，适当的做体育锻炼，以增强体质。

　　二、个人卫生：女性在月经期间及产后应保持外阴和阴道清洁，经期不同房等。

　　三、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　四、注意产后的卫生：产后术后注意避免阴道的感染，预防各种妇科炎症的侵袭。

　　五、情绪的调节：保持情绪稳定，心情舒畅，不要过度劳累，注意劳逸结合，学会自我调整。

　　六、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

　　针对子宫肌瘤的治疗，南京江宁五洲医院医师推荐技术——宫腹腔镜技术

　　南京江宁五洲医院新引进宫腹腔镜来治疗子宫肌瘤，宫腹腔镜是采用膨宫介质来扩张子宫腔的，然后通过纤维道光束和透镜将冷光源经子宫镜进入宫颈内的，并且在直视下行宫颈管、子宫内口、宫内膜以及输卵管进行观察。而且对宫腔内的生理以及病理状况都会进行检查和诊断，同时还会进行相应的治疗。

　　宫腹腔镜微创手术的优点：

　　1、清晰诊疗，准确性高：采用宫腹腔镜微创手术治疗时，可通过连接电脑监视屏的冷光源内窥镜与诊疗设备探入病灶部位，同步、清晰、直观地进行探查与治疗，提高手术准确性。

　　2、住院期短，负担减轻：女性做完宫腹腔镜微创手术后1~2天左右，便可恢复正常工作与生活，住院时间较短，节省医疗费用支出，不耽误女性太长的时间。

　　3、微创安全，恢复更快：只需在腹部打2~3个直径3毫米左右的小孔，避免传统手术开刀之苦，手术创伤小、出血少、痛苦小，而且安全性高，恢复快且杜绝并发以及后遗症的发生。

　　以上便是南京江宁五洲医院医师的详细解答，如果您还有疑问可与在线咨询医生进行交流，或者拨打咨询电话：025-86722222，也可以用QQ进行免费在线咨询：1950698082。