女性朋友平时若是不慎患有子宫肌瘤，一定要及时的检查治疗，平时更应该做好子宫肌瘤的预防工作，那么，预防子宫肌瘤该怎么做？我们一起看看南京江宁五洲医院医师的详细介绍。

　　预防子宫肌瘤该怎么做？

　　1、注意运动：注意生活细节。加强运动，多做做子宫保健操。养成良好的生活习惯，注意卫生，减少纵欲等。

　　2、适时婚嫁，生儿育女、节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁。

　　3、心态要放好：子宫肌瘤产生与激素、情绪与压力有关。有研究发现，子宫肌瘤更多和女性情感关联较大，所以我们要注意调节情绪，处理好个人情感，养成乐观、积极的心态。

　　4、要注意饮食：子宫肌瘤和激素的关系比较密切，日常生活中尽量减少外源性激素的摄入，如不要过多摄入豆制品，少用美容、保健类产品等。饮食上没有完全不能吃的东西，毕竟身体需要多种分布在各种食物内的营养物质。

　　针对子宫肌瘤的治疗，南京江宁五洲医院医师推荐技术——宫腹腔镜技术

　　南京江宁五洲医院新引进宫腹腔镜来治疗子宫肌瘤，宫腹腔镜是采用膨宫介质来扩张子宫腔的，然后通过纤维道光束和透镜将冷光源经子宫镜进入宫颈内的，并且在直视下行宫颈管、子宫内口、宫内膜以及输卵管进行观察。而且对宫腔内的生理以及病理状况都会进行检查和诊断，同时还会进行相应的治疗。

　　宫腹腔镜微创手术的优点：

　　1、清晰诊疗，准确性高：采用宫腹腔镜微创手术治疗时，可通过连接电脑监视屏的冷光源内窥镜与诊疗设备探入病灶部位，同步、清晰、直观地进行探查与治疗，提高手术准确性。

　　2、住院期短，负担减轻：女性做完宫腹腔镜微创手术后1~2天左右，便可恢复正常工作与生活，住院时间较短，节省医疗费用支出，不耽误女性太长的时间。

　　3、微创安全，恢复更快：只需在腹部打2~3个直径3毫米左右的小孔，避免传统手术开刀之苦，手术创伤小、出血少、痛苦小，而且安全性高，恢复快且杜绝并发以及后遗症的发生。

　　以上是南京江宁五洲医院医师的详细解答，如果您还有疑问，或者想了解更多关于疾病的问题，请点击在线咨询即可与在线医师直接交流，您也可以拨打咨询电话 ：025-86722222，或者进行QQ免费在线咨询：1950698082。