子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，若是不及时的治疗，对患者的身心危害是非常大的，而其实子宫肌瘤完全是可以预防的，那么，哪些方法预防子宫肌瘤好？我们一起看看南京江宁五洲医院医师的详细介绍。

　　哪些方法预防子宫肌瘤好？

　　1、保持外阴的清洁：要在生活中养成良好的生活习惯，保持外阴的清洁和干燥，使用棉布的内裤，不要过多的使用清洁液，过度使用反而会适得其反。

　　2、减少人流次数：当一位女性多次进行人流的话就会对身体造成巨大的伤害，对于子宫来说造成了很大的伤害，所以说在夫妻之间或者情侣之间进行性生活的时候要做好避孕措施，这样才不会使得女性意外怀孕导致人流，终患上了子宫肌瘤疾病。

　　3、保持每天愉快、开朗的心情：一个人有了愉快的心情之后干什么都是顺心的，在精神上就可以预防多种疾病，往往保持愉快的心情还能预防子宫肌瘤疾病的发病率，减少其他疾病的发生。

　　4、合理搭配饮食：子宫肌瘤的发生和雌激素在体内含量过高有关，那么女性朋友在饮食方面就需要做到不食用含有激素的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品要尽量少的食用，以免造成体内激素的成分过高，而且女性朋友在生活中要多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物。

　　5、定期做好妇科检查：女性一旦成年就要时刻注意自己的身体健康，到了25岁左右之后就要定期的进行妇科检查，避免患上不同种类的妇科疾病，及早的预防子宫肌瘤的发病。

　　针对子宫肌瘤的治疗，南京江宁五洲医院推荐技术——宫腹腔镜技术

　　南京江宁五洲医院新引进宫腹腔镜来治疗子宫肌瘤，宫腹腔镜是采用膨宫介质来扩张子宫腔的，然后通过纤维道光束和透镜将冷光源经子宫镜进入宫颈内的，并且在直视下行宫颈管、子宫内口、宫内膜以及输卵管进行观察。而且对宫腔内的生理以及病理状况都会进行检查和诊断，同时还会进行相应的治疗。

　　宫腹腔镜微创手术的优势：

　　1、同时兼有诊断和治疗作用：宫腹腔镜可以代替大部分经腹的剖腹探查，避免了盲目的开腹术，另一方面宫腹腔镜技术诊断的同时能够进行手术治疗。

　　2、患者术后恢复快：宫腹腔镜手术在密闭的盆腹腔内进行，患者创伤远远小于经腹手术，患者术后可下床活动，绝大部分患者不需服用镇痛剂，平均术后1日可活动自如，而且不存在排尿、排气障碍。

　　3、节省医疗费用：住院日的减少，术后恢复快，用药的减少，都使患者费用降低，此外，因手术微创伤，患者短期内能恢复工作，而因疾病带来的收入减少，家庭需要别人照顾等问题也不存在了。

　　以上便是南京江宁五洲医院医师的详细解答，如果您还有疑问可与在线咨询医生进行交流，或者拨打咨询电话：025-86722222，也可以用QQ进行免费在线咨询：1950698082。