子宫肌瘤是女性常见的生殖器肿瘤治愈，患有子宫肌瘤对女性的身心影响很大，医师建议，为避免子宫肌瘤的出现，给患者带来很多伤害，女性平时好能够做好预防工作，那么，女性怎么做能预防子宫肌瘤？我们一起看看南京江宁五洲医院医师的介绍。

　　女性怎么做能预防子宫肌瘤？

　　1、适当控制性生活：适当的性生活对于身体健康是非常有利的，但过度性生活会给子宫带来较大负担。另外，如果不注意性生活的卫生，很容易让病原体经阴道进入宫腔内，使得子宫内膜受到感染，引发子宫肌瘤。

　　2、做好清洁：在日常生活中，女性应该保持外阴的干燥与洁净。因为干燥的环境，细菌将无法生存下去，所以，做好外阴的护理工作，能够有效的避免病原体入侵子宫，起到了真正预防的目的。

　　3、减少高脂肪饮食多吃铁质食物：研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　4、防止疲劳：防止过度疲劳，经期尤其需要注意休息。

　　5、积极避孕：人流手术会给子宫带来一定的损伤，这类女性患子宫肌瘤的几率会大大升高。特别是做过人流的女性，应该积极做好避孕措施，因为过多的人流手术，将会使得子宫内膜越变越薄，于是病菌就会趁机而入，使女性感染子宫肌瘤。

　　针对子宫肌瘤的治疗，南京江宁五洲医院医师推荐技术——宫腹腔镜技术

　　南京江宁五洲医院新引进宫腹腔镜来治疗子宫肌瘤，宫腹腔镜是采用膨宫介质来扩张子宫腔的，然后通过纤维道光束和透镜将冷光源经子宫镜进入宫颈内的，并且在直视下行宫颈管、子宫内口、宫内膜以及输卵管进行观察。而且对宫腔内的生理以及病理状况都会进行检查和诊断，同时还会进行相应的治疗。

　　宫腹腔镜微创手术的优势：

　　1、同时兼有诊断和治疗作用：宫腹腔镜可以代替大部分经腹的剖腹探查，避免了盲目的开腹术，另一方面宫腹腔镜技术诊断的同时能够进行手术治疗。

　　2、患者术后恢复快：宫腹腔镜手术在密闭的盆腹腔内进行，患者创伤远远小于经腹手术，患者术后可下床活动，绝大部分患者不需服用镇痛剂，平均术后1日可活动自如，而且不存在排尿、排气障碍。

　　3、节省医疗费用：住院日的减少，术后恢复快，用药的减少，都使患者费用降低，此外，因手术微创伤，患者短期内能恢复工作，而因疾病带来的收入减少，家庭需要别人照顾等问题也不存在了。

　　以上是南京江宁五洲医院医师的详细解答，如果您还有疑问，或者想了解更多关于疾病的问题，请点击在线咨询即可与在线医师直接交流，您也可以拨打咨询电话 ：025-86722222，或者进行QQ免费在线咨询：1950698082。