生活中，不少女性都存在月经不调的现象，女性朋友平时一定要关注自己的月经是否正常，一旦发现月经不调时，需及早的到专业的医院检查治疗，并注意相关注意事项，那么，月经不调女性要注意什么？我们一起看看下面详细的介绍。

　　月经不调女性要注意什么？

　　1、不宜饮浓茶：在临近经期前或者经期时都不应当食用过于刺激性的食物，例如浓茶、咖啡、碳酸性饮料等等，在这些食物中对神经或者心血管会造成刺激，因而很容易引起痛经、经血量过多、持续时间长等等。

　　2、不宜坐浴：在经期尽量少洗浴或者用淋浴，切勿使用盆浴的方式来清洗，月经期宫颈口处于开放的状态，当使用盆浴后会导致脏水进入到子宫腔内，从而引起其他生殖器官发生感染，月经期外阴部的清洁卫生要特别注意。保持外阴清洁以淋浴合适。

　　3、不宜过性生活：在月经期间患者禁止过性生活，这是因为在经期宫腔血窦处处于开放的状态，如果这时过性生活会导致病菌侵入到体内，并且上行感染到宫颈、输卵管等部位，从而引发宫腔感染，造成阴道炎、附件炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病的出现。

　　4、不宜多吃盐：虽然身体里不可缺少盐分和水分的存在，但是在月经来临前情绪很容易紊乱，建议患者早十天食用含盐性的食物。

　　五洲医院权威技术推荐：中西结合、辩证施治——全面高效解决月经不调困扰

　　针对月经不调病因复杂的特点，江宁五洲医院妇科医师采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

　　一、中药调理+物理磁疗相结合：针对非器质性病变引起的月经不调，以中药调理为主、绿色物理磁疗为辅。医生根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，使雌、孕激素的分泌水平趋于佳的生理状态，调理女性月经。

　　二、针对病因、个性化治疗：根据引起女性月经不调的器质性病变疾病，如妇科炎症（盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、卵巢炎等），妇科肿瘤（子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等）等因素，通过现代化微创技术，实施个性化特色治疗。

　　以上便是南京江宁五洲医院医师的详细解答，如果您还有疑问可与在线咨询医生进行交流，或者 拨打咨询电话：025-86722222，也可以用QQ进行免费在线咨询：1950698082。