江宁女人阴道太大，南京五洲医院医师指出，女性阴道太大其实也就是阴道松弛，可由分娩、生产等因素引起，由于长期阴道太大对女性身心也有一些影响，所以女性好能及时的检查治疗。

　　那么，江宁女人阴道太大怎么办？南京五洲医院医师指出，女性可以通过以下这些方法让阴道变得紧致，也可以通过阴道紧缩术让阴道变得紧致，以下便是详细的介绍：

　　1、提肛运动：有便意的时候，可以屏住大便，并做提肛运动，经常这样做，可以很好地锻练盆腔的肌肉张力。

　　2、屏住小便：小便的时候，可以有意识地屏住小便几秒钟，然后中断排尿，稍停后再继续排尿，经过一段时间的锻练后，可以有效提高阴道周围肌肉的张力。

　　3、收缩运动：仰卧后，放松身体，然后将一个手指轻轻插入阴道，进而收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，然后放松，如此重复几次，时间可以逐渐加长。

　　4、其它运动：在走路的时候，可以有意识地绷紧大脚内侧及会阴部的肌肉，然后放松，重复练习。

　　五洲医院权威技术：韩式MEC阴道紧缩术——安全、无痛、效果好

　　韩式MEC阴道紧缩术结合了韩国美容固有的优势特点，将韩国技术融入到妇产科手术中的高科技技术，突破了传统阴道紧缩术的技术缺陷，该技术不单是切开后逢合，仅仅缩小阴道而已，还要增多和加深阴道粘膜皱褶，并保护阴道感受和分泌功能，恢复收缩功能。

　　温馨提醒：如果您还有相关问题，欢迎通过以下方式联系我们：在线咨询：【电话025-86722222】【QQ1950698082】医院地址：江宁区上元大街887号与天印大道交汇处来院路线：(Ⅰ)乘坐808、701、702、801、817、820、841、Y21路至东城金发市场下或815、737路东奥线至上元中学;(Ⅱ)乘坐地铁1号线做到河定桥站下车，从2号出口出来往前右拐到河定桥站台做701公交车做到东城金发市场下车即可。