外阴炎是指外阴的皮肤或粘膜发生的炎症，女性患有外阴炎若是不及时的治疗，会导致很多危害的出现，如：外阴瘙痒、灼热、疼痛、以及导致女性不孕等危害，因此，及早的发现并治疗外阴炎很重要，那么，外阴炎如何自查？

　　外阴炎的具体自查方法：

　　1、触诊。先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛。反之，则可能患外阴炎。

　　2、闻分泌物的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能患有疾病。

　　3、观察外阴以及分泌物。用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如：白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

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