盆腔炎是指子宫、输卵管、卵巢出现的炎症，通常女性患有盆腔炎需要及早的治疗，否则不仅增加治疗难度，还会导致很多危害的出现，此外，健康女性在日常生活中，还应做好盆腔炎的预防，以免疾病发生后带来很多危害，那么，女性该怎么预防盆腔炎？我们一起看看南京江宁五洲医院医师的介绍。

　　女性该怎么预防盆腔炎？

　　1、固定性伴侣：由于人们观念的改变，婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯，而这也增加了女性患有盆腔炎的机率，建议男性尽量避免这种情况的出现。

　　2、减肥不减营养：现代女性多追求苗条身材，而单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者，可能继发各种不同类型的疾病感染，甚至盆腔炎。因此，建议女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　3、注意经期卫生：其实，绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，避免同房会造成感染，引发盆腔炎。但是很多女性忽略日常经期卫生也会导致盆腔炎的出现，因此，女性要格外注意经期卫生，勤换卫生巾、护垫等。

　　4、使用避孕套：孕套可以避免许多细菌的传播和感染，避免盆腔炎的发生，也能够避免大部分艾滋病毒的传播。但是，需注意避孕套并不是万能的，它并不能隔绝所有的病毒传播，比如人乳头状瘤病毒。因此，洁身自好也许是好的防护办法。

　　5、繁忙不忘运动：女性可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。避免长期缺乏锻炼，导致身体体抗力下降，易受细菌侵袭，导致盆腔炎的发生。

　　治疗盆腔炎，南京江宁五洲医院推荐技术——德国O3蓝氧净疗

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　　以上是南京江宁五洲医院医师的详细解答，如还有疑问可与在线咨询医生进行交流。或者拨打咨询电话：025-86722222，也可以用QQ进行免费在线咨询：1950698082。