预防卵巢囊肿的方法有哪些？卵巢囊肿是女性非常常见的妇科疾病，不过卵巢囊肿的出现，对自己的危害也是非常大的，甚至影响自己的生育能力，所以女性需做好卵巢囊肿的预防，那么，女性该怎么预防卵巢囊肿呢？以下便是详细的介绍。

　　预防卵巢囊肿的方法有哪些？

　　1、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种卵巢肿瘤远离自己。

　　2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。

　　3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　针对卵巢囊肿的治疗，南京江宁五洲医院医师推荐技术——腹腔镜微创技术

　　女性患有卵巢囊肿可通过腹腔镜实行微创手术，轻松摘除妇科肿瘤。利用腹腔镜微创技术，只需在病人的腹部切开5毫米的小孔；在显示屏上，病变组织被放大后，医生通过电视屏幕就可以进行手术，对病人其他部位基本没有损伤。微创手术创口微小，术后只需创可贴覆盖伤口、愈合后也不影响皮肤外观，身体恢复快。

　　宫腹腔镜微创手术的优点：

　　1、清晰诊疗，准确性高：采用宫腹腔镜微创手术治疗时，可通过连接电脑监视屏的冷光源内窥镜与诊疗设备探入病灶部位，同步、清晰、直观地进行探查与治疗，提高手术准确性。

　　2、住院期短，负担减轻：女性做完宫腹腔镜微创手术后1~2天左右，便可恢复正常工作与生活，住院时间较短，节省医疗费用支出，不耽误女性太长的时间。

　　3、微创安全，恢复更快：只需在腹部打2~3个直径3毫米左右的小孔，避免传统手术开刀之苦，手术创伤小、出血少、痛苦小，而且安全性高，恢复快且杜绝并发以及后遗症的发生。

　　以上是南京江宁五洲医院医师的详细解答，若是您还有其它关于疾病的疑问，可以直接点击咨询在线医师，或者拨打咨询电话：025-86722222，或登录QQ进行免费在线咨询：1950698082。