卵巢囊肿是女性常见的卵巢性疾病，女性朋友平时一定要注意卵巢囊肿的预防，以免不慎患有卵巢囊肿，影响自己生育能力，甚至导致更多危害出现，那么，什么方法预防卵巢囊肿有效？我们一起看看下面详细的介绍。

　　什么方法预防卵巢囊肿有效？

　　1、健康饮食：发霉的食物禁止食用，特别是污染的水源，及受到水污染的农作物等。

　　2、戒烟限酒：烟伤肺，酒伤肝。这是民间传的口头语。因烟和酒是酸性物质，有长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，经过长期的发展，患有癌症的几率比较大。

　　3、生活要规律：要保持充足的睡眠时间，避免经常性熬夜或者是吃些辛辣刺激性食物，都会加重体质酸化，容易患癌症。

　　4、劳逸结合：压力过大会导致人体虚弱，间接引起免疫功能下降。同时还可能伴有内分泌失调、体内代谢紊乱;心里压力过大也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　5、加强体育锻炼：生命在于运动，只有运动才能增强人体的免疫，所以，在周末假期中，多进行户外运动。尽可能多运动多出汗，增快身体新陈代谢，避免形成酸性体质。

　　治疗卵巢囊肿，首选南京江宁五洲医院专业技术——腹腔镜微创技术

　　女性患有卵巢囊肿可通过腹腔镜实行微创手术，轻松摘除妇科肿瘤。利用腹腔镜微创技术，只需在病人的腹部切开5毫米的小孔；在显示屏上，病变组织被放大后，医生通过电视屏幕就可以进行手术，对病人其他部位基本没有损伤。微创手术创口微小，术后只需创可贴覆盖伤口、愈合后也不影响皮肤外观，身体恢复快。

　　宫腹腔镜微创手术的优点：

　　1、微创安全，恢复更快：只需在腹部打2~3个直径3毫米左右的小孔，避免传统手术开刀之苦，手术创伤小、出血少、痛苦小，而且安全性高，恢复快且杜绝并发以及后遗症的发生。

　　2、住院期短，负担减轻：女性做完宫腹腔镜微创手术后1~2天左右，便可恢复正常工作与生活，住院时间较短，节省医疗费用支出，不耽误女性太长的时间。

　　3、清晰诊疗，准确性高：采用宫腹腔镜微创手术治疗时，可通过连接电脑监视屏的冷光源内窥镜与诊疗设备探入病灶部位，同步、清晰、直观地进行探查与治疗，提高手术准确性。

　　以上是南京江宁五洲医院医师的详细解答，若是您还有其它关于疾病的疑问，可以直接点击咨询在线医师，或者拨打咨询电话：025-86722222，或登录QQ进行免费在线咨询：1950698082。