为避免女性患有卵巢囊肿，给患者带来很多危害，平时一定要做好卵巢囊肿的预防以及保健工作，将卵巢囊肿的危害降至低，那么，卵巢囊肿患者如何保健？我们一起看看南京江宁五洲医院医师的详细介绍。

　　卵巢囊肿患者如何保健？

　　一、饮食保健：在饮食方面，卵巢囊肿患者应该忌烟、酒、咖啡、可可等，不吃葱、姜、辣椒等刺激性食物和羊肉、狗肉以及油腻、烟熏等发热性食物。而应该选择以蔬菜水果等清淡却富含营养的食物为主，这样能保证卵巢囊肿患者的血液循环和内分泌系统有条不紊，从而可以有效地抑制囊肿。

　　二、性生活保健：卵巢囊肿患者的性生活较好不要过于频繁，也绝不能过于强烈。在治疗期间卵巢是在逐渐恢复中的，过于频繁的性生活则会对卵巢造成持续的机械性伤害，不仅不利于康复，反而有可能加重病情，甚至促使其产生病变。所以，在卵巢患者接受治疗期间是不建议过于频繁的夫妻生活的。

　　三、运动保健：生命在于运动，这句话对于卵巢囊肿患者来说是极为重要的。卵巢囊肿患者有必要做一些适当的运动，来增强自身体质，增加抗病能力，这样对于卵巢囊肿的康复是有很大帮助的。但要注意运动的方式方法和强度，不要选择下肢动作幅度比较大的运动，以免机械性损伤卵巢。

　　针对卵巢囊肿的治疗，南京江宁五洲医院推荐技术——宫腹腔镜技术

　　南京江宁五洲医院率先引进的宫腹腔镜微创技术是当今妇科微创的前沿技术，腹腔镜治疗卵巢囊肿被患者称为“钥匙孔”手术。宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿一改传统手术创伤大、留疤痕、恢复慢、费用高的弊端，仅需三毫米左右的小孔就可以轻松摘除卵巢囊肿，让女人快速摆脱卵巢囊肿带来的各种困扰。

　　宫腹腔镜微创手术的优点：

　　1、清晰诊疗，准确性高：采用宫腹腔镜微创手术治疗时，可通过连接电脑监视屏的冷光源内窥镜与诊疗设备探入病灶部位，同步、清晰、直观地进行探查与治疗，提高手术准确性。

　　2、微创安全，恢复更快：只需在腹部打2~3个直径3毫米左右的小孔，避免传统手术开刀之苦，手术创伤小、出血少、痛苦小，而且安全性高，恢复快且杜绝并发以及后遗症的发生。

　　3、住院期短，负担减轻：女性做完宫腹腔镜微创手术后1~2天左右，便可恢复正常工作与生活，住院时间较短，节省医疗费用支出，不耽误女性太长的时间。

　　以上是南京江宁五洲医院医师的详细解答，如果您还有疑问，或者想了解更多关于疾病的问题，请点击在线咨询即可与在线医师直接交流，您也可以拨打咨询电话 ：025-86722222，或者进行QQ免费在线咨询：1950698082。