其实宫颈糜烂是女人的常见多发病，可是还是有很多朋友对此病不了解，所以很容易忽视掉疾病的存在，南京江宁五洲医院医师表示，患上宫颈糜烂会给女性带来极大的困扰，影响生活工作的同时，还会给身心健康造成极大的影响，所以在平时生活中女性朋友一定要多重视，预防是关键。那么生活中有哪些方法可以预防宫颈糜烂呢?我们一起来看看相关医师的详细介绍吧。

生活中有哪些方法可以预防宫颈糜烂呢?

南京江宁五洲医院医师介绍说，很多朋友对于宫颈糜烂早期症状不了解，所以不能及时的发现，从而忽视了疾病的佳治疗时间，导致病情加重后带来更大的危害，预防对于患者而言是非常重要的，常见预防方法如下：

1、保持精神愉快。保持愉快的心态，增强抗病能力，宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。心情愉快可以提高身体免疫力，预防妇科疾病。

2、注意阴道卫生，保持外阴清洁。保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交，这些都是宫颈糜烂的保健方法。女性一定要保持阴道清洁，防止细菌对阴道的感染，当阴道很卫生时，不要过度的使用阴道清洁用品，过度使用这些用品，也会对敏感的阴道造成损害，导致宫颈糜烂。

3、宫颈糜烂的预防还要注意饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

4、禁止糜烂的性生活。性生活糜烂容易导致阴道疾病，宫颈糜烂是其中比较常见的，更重要的是人乳头瘤病毒HPV感染主要通过性传播，甚至会导致宫颈癌。所以，女性应拒绝多个性伴侣，注意个人生理卫生，预防宫颈糜烂。

5、性生活做好避孕。人流手术会对宫颈造成很大的伤害，严重的甚至会导致宫颈糜烂疾病的发生，因为如果是碱性的精液经常进入酸性的阴道，也会很容易导致宫颈糜烂。

温馨提示：以上是南京江宁五洲医院医师详细解答，如有疑问可与妇科疾病在线咨询医生进行交流。或者拨打24小时咨询电话：025-86722222，也可以用QQ进行免费在线咨询： 1950698082